Una experiencia sonora relajante y maravillosa, en la que te "bañas" vestido en el sonido curativo de las olas del Gong. Es conocido como la mejor herramienta de curación por sonido ya que tiene la gama de tonos más amplia de cualquier instrumento. Estas vibraciones bañan literalmente la forma humana lo que nos sintoniza en todos los niveles (físico, mental, emocional y espiritual), ayudándonos así a recuperar la armonía. Primero alinearemos tu intención de viaje personal con una elección adecuada de aceite esencial (orgánico) para aplicar en puntos de pulso estratégicos, antes de recostarte cómodamente sobre tu espalda listo para sumergirte en el mundo del sonido y la vibración que alinea y penetra en todas tus células. Esta experiencia es tambíen una manera poderosa y hermosa de tomar un descanso de la mente y su proceso de pensamiento. También tiene un profundo efecto en nuestros sistemas cardiovascular, endocrino e inmunológico, por lo que es una excelente terapia complementaria para problemas relacionados con el estrés, depresión, fatiga, ira y hostilidad, sentimientos de separación, soledad y miedo para recuperar el equilibrio y la armonía en el cuerpo. Interesante observar los sueños posteriores, puede combinar bien al día siguiente con la experiencia "Exploración e Interpretación de los Sueños".

Todo empezó con Joseph Pilates, dicen. Así es, también se dice que el inventor del popular sistema de ejercicio inventó la plancha. En realidad, los ejercicios y rutinas de peso corporal existen desde la antigüedad. En esta sesión, también tenemos nuestro propio peculiar enfoque: los árboles y el sonido de la música que conecta el alma se convierten en compañeros de cada una de las 6 posiciones meditativas que trabajan para mejorar la fuerza central, la estabilidad y la resistencia muscular. Se realizan adaptaciones dependiendo de tus propias necesidades y deseo de autodesafío cuando al empezar exploramos tus objetivos y condición física. Al final de nuestro rato juntos, honramos el poder de nuestros huesos y músculos con un último estiramiento y una cucharada de agua salada. También es muy recomendable darse un breve chapuzón en nuestra piscina de agua fría inmediatamente después de hacer planchas.

Lo que te propongo es más un diálogo con tu cuerpo y sus memorias. Una armonización sutil y vibratoria de mente, emoción y materia. Mis masajes son 100% personalizados porque la técnica y la presencia están al servicio del ser que se pone en mis manos. En ocasiones, según los cuerpos y los momentos, utilizo cristales como el cuarzo, la esmeralda, la turmalina... Algunas personas me han dicho que durante mis masajes viajan a otros mundos. Tu cuerpo habla y yo lo escucho. Un momento para ti de calma, relajación.

Prueba una variedad de kriyas de Kundalini Yoga para el cuerpo, la mente y el alma, incluidas posturas, respiración de fuego y meditación. Kundalini es una práctica que implica mover y despertar energía latente y es adecuada tanto para principiantes como para participantes más avanzados. Dependiendo de las condiciones climáticas y de tus propias necesidades, elegiremos un lugar adecuado donde te sientas instintivamente conectado con tu entorno antes de comenzar el viaje hacia tí mismo.

Esta es una oportunidad para soltar y dejarte llevar para que tu cuerpo físico, tu sistema energético y tu mente se equilibren y revitalicen. La curación energética lleva tu cuerpo a un estado muy relajado mediante la limpieza de nudos o bloqueos físicos y emocionales. Es como un masaje espiritual, por así decirlo. Y, al poner tu cuerpo en modo descanso, la curación energética puede promover la sananción física y emocional junto con otras terapias.

Aprende, mejora o practica cómo liberar conscientemente estados mentales de alerta continuos a través del poder de la meditación. Luego, realiza ejercicios de respiración yóguica que pueden ayudar a revitalizar tu cuerpo. Siente la fuerza vital sutil de la respiración moviéndose a través de tu cuerpo mientras te embarcas en tu propio viaje personal de descubrimiento. El objetivo de esta sesión es doble: calmar tu mente y fortalecer tu cuerpo. Las técnicas e ideas de esta sesión se reproducen fácilmente en casa para que puedas seguir disfrutando de sus beneficios a largo plazo.